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週末做好一星期晚餐菜（新版）推薦

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內容簡介: 上班族星期一到五都很忙碌，不想天天外食卻沒時間天天買菜，就怕回家洗洗切切端上桌就變宵夜了，現在教你只要週末去一趟市場，利用週末休假日事先處理食材及做菜，保存祕招讓你做好整桌菜不用30分鐘！放一星期照樣很新鮮喔！
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博客來書中有許多小撇步：

1.一次採購一週食材，一次先處理保存。
2.事先調製好醬汁。
3.料理先做好冷凍。
4.利用1～3再加熱料理，5分鐘一道菜上桌！
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※白飯：煮一大鍋白飯，分裝後放入冷凍，要吃再解凍加熱。
博客來網路書局※肉絲：炒菜最愛放肉絲！可先切好肉絲去腥加少許鹽或醬油等炒熟，放冷藏，現炒青菜時可以隨時添加不麻煩。
※高湯：煮一鍋基礎高湯，分裝後放入冷凍，要吃再解凍加熱，煮湯、煮粥做料理皆好用。

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  作者： 楊桃文化    新功能介紹
• 出版社：楊桃文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/07/11
• 語言：繁體中文

週末做好一星期晚餐菜（新版）推薦

內容來自YAHOO新聞

Gfriend新迷你專輯《Flower Bud》今日發售

Gfriend公開了第二張迷你專輯《Flower Bud》的音源。

主打歌《從今天開始我們》是一首輕快的舞曲，訴說著少女羞澀的告白，由其出道歌曲《Glass Bead》的作曲家團隊Lee Ki、Yong Bae傾心打造。歌曲開頭的音樂一派羞怯情懷，接著是形成鮮明對比的搖滾氣質間奏，極好地表現了Gfriend獨有的健康活潑感。歌詞中的西班牙文「Me gustas tu」意為「我喜歡你」。

專輯的開場歌曲《Flower Bud》明朗純淨；流行舞曲《Under the Sky》念著「我能做到」的咒語，讓人聽了心情舒爽；《ONE》是一首中速舞曲，表達著少女對永恆之愛的憧憬；《My Buddy》帶人回想起學生時代的好友，也表達了Gfriend對粉絲的愛；最後是《從今天開始我們》的伴奏版。

《從今天開始我們》的MV和《Glass Bead》MV出自同一名導演之手，展現了放暑假到山村旅遊的少女的活潑面貌，同時也不乏頗具力道的舞蹈表演。

Gfriend是今年出道的第一個組合，已經給大家留下了深刻印象。新專輯《Flower Bud》意為含苞待放的花蕾，Gfriend的未來也頗令人期待。

Gfriend新專輯《Flower Bud》今日(7月23日)開始線上上線下發售。金韓佶/文 版權所有 韓星網 禁止轉載

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/gfriend新迷你專輯-flower-bud-今日發售-073000549.html

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